1.
Jika melakukan olahraga lari maka otot kaki akan…
a. kuat b. lari c. sakit
2.
Lari sambil tos dengan teman bertujuan menumbuhkan….
a.
kerjasama b. perpecahan
c. prmusush
3. Berapa jumlah pemain bola volli dalam satu regu…..
a.
10 b. 6
c. 9
4. Bugar artinya…….
a. Sakit
sakitan b.
loyo c. Sehat
dan segar
5. Jika badan bugar,belajar menjadi ......
a.
sakit b. lemas c. semangat
6. Olahrag harus menggunakan pakaian…..
a. merah putih b. batik c. olahraga
7. Agar badan tetap
sehat kita harus rajin....
a. berolahraga b. makan c. bermain
8. Berdiri dengan satu kaki bertujuan melatih….
a . kecepatan b .keseimbangan c . kelenturan
9. Saat membentuk sikap kapal terbang,posisi badan
harus……
a. condong ke depan b. miring c. tegak
10. Pada
waktu bekerja,badan banyak mengeluarkan........
a. Air
b. Tenaga
c. Udara
A.
Isilah titik-titik dengan jawaban yang benar!
11. Apa yang di rasakan ketika kita lama melakukan berjalan jinjit………. . . . . .
12. Apa yang harus di lakukan agar tubuh tetap bugar........... . . . . . . . . . . . . . .
. . .
13. Apa
fungsi dari pemanasan……….. . . . . . . .
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
14. Senam lantai berguna untuk melatih.................. . . . . . . . . . . . . . .
. . . . . . . . . . .
15. Sebutkan fungsi pakaian…… . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
. .
16. Jelaskan caraa kalian menjaga kebersihan pakaian …….. . . . . . . . . . . . . . . . . .
17. Garis awal dalam lari di sebut juga………….. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
. . . .
18. Jalan dan lari termasuk olahraga ………….. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
. . . . . .
19. Memantul-mantulkan bola menggunakan …….. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
. . .
20. Sebutkan
alat-alat dalam permainan bola volli…. .
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
0 comments:
Post a Comment