DINAS PENDIDIKAN DAN KEBUDAYAAN
UPTD PENDIDIKAN DAN KEBUDAYAAN KECAMATAN ..............................
SD NEGERI ...............................................
Dusun .................... Desa .................. Kecamatan...............................Kode Pos ........
PENILAIAN ....................................................
TAHUN PELAJARAN ...............
KELAS I
MATA PELAJARAN : PENJASKES KELAS : I NAMA : ......................................... | HARI/ TANGGAL : ..................................... WAKTU : ..................................... |
A. Berilah tanda silang ( x) pada huruf a , b c atau d di depan jawaban yang benar !
1. Sebelum olahraga sebaiknya melakukan ….
a. Pemanaasan
b. Kesehatan
c. Kerapian
2. Sikap duduk yang baik posisi badan harus...
a. Tegak
b. Bungkuk
c. Bengkok
3. Berjalan yang baik,pandangan harus ke ….
a. Depan
b. Atas
c. Bawah
4. Menangkap dan melempar bola menggunakan...
a. kaki
b. tangan
c. kepala
5. Gerakan meniru katak disebut...
a. berlari
b. melompat
c. melayang
6. Berapa jumlah pemain bola voli dalam satu tim ….
a. 3 orang
b. 5 orang
c. 6 orang
7. Berolahraga harus menggunakan pakain ….
a. Olahraga
b. Batik
c. Pramuka
8. Senam irama adalah senam yang diiringi dengan...
a. music
b. drum band
c. tepuk tangan
9. Posisi badan saat melakukan push up adalah...
a. terlentang
b. telungkup
c. berdiri
10. Gerakan yang melatih kekuatan kaki adalah...
a. duduk
b. berbaring
c. berlari
B. Isilah titik-titik di bawah ini dengan jawaban yang tepat
1. Saat bermain sepak bola sebaiknya kaki memakai................................................................
2. Salah satu latihan untuk kekuatan otot tangang adalah.........................................................
3. Berlari adalah melatih kekuatan otot...................................................................................
4. Olahraga pagi hari sangat baik karena pagi hari udara masih sangat.......................................
5. Saat berolahraga tubuh kita banyak mengeluarkan..............................................................
6. Berlari ke belakang disebut juga berlari................................................................................
7. Terbuat dari apa bola takraw …………………………………………………………………………………………...
8. Senam lantai di lakukan di atas ............................................................................................
9. Penjaga gawang dalam sepak bola disebut juga dengan.......................................................
10. Siapa yang memimpin pertandingan olahraga …………….........................................................
0 comments:
Post a Comment